Min mission:
AT LÆRE DIG AT LYTTE TIL DIG SELV OG
TAGE DIN INDRE STEMME ALVORLIGT!

Lær at tage ansvar for din livskvalitet, at sige til og fra, så
du finder ind til din kerne og de værdier, der er vigtige for
dig – helt personligt!

Jeg lærer dig forskellige redskaber og teknikker, du kan bruge hvor som helst og når som helst, du bliver bragt ud af fatning, så du hurtigere genfinder balancen og mærker kernen i dig selv. Fordelene ved at kontakte mig – gerne FØR du er sygemeldt – er, at du lærer dig selv endnu bedre at kende, samt lærer at mærke efter inderst inde, hvad der er godt og skidt for dig, så du bedre kan navigere rundt i livets mangfoldigheder uden at blive væltet omkuld!
At leve et liv i balance, med nærvær, glæde og kærlighed samt hjælpe andre til det samme, er min passion!

Min egen historie – frihed til at brænde!
Efter en tur på langs med stress tog jeg mit liv op til revision, tog ansvar og handlede – for at finde ind til den kerne og de værdier, der er vigtige for mig. Jeg har i dag et arbejde, jeg virkeligt brænder for, hvor jeg er 100% fokuseret, når jeg er på, og jeg er nærværende med min familie, når jeg har fri. Jeg har fundet min vej ud af stress og et liv i ubalance gennem yoga og mindfulness. Jeg tror på, at der er mange veje til balance og indre ro, og gennem coaching kan jeg hjælpe dig med at finde din vej. Det vigtigste for mig som coach er, at finde ud af, hvad der gør DIG tilfreds og giver DIG energi, så du kan leve dit liv på den måde, der giver mest mening for dig!

CV

COACHING
Certificeret Life- og Business Coach fra Manning Inspire
Certificeret Stress-Coach fra Forebyg Stress ved Bjarne Toftegaard
Master Class i Psykologi fra Probana Business School

MINDFULNESS OG YOGA
Mindfulness Instruktør fra Kognitivt Center Fyn.
Certificeret Yogalærer fra Hamsa Yoga Studio (RYS 200 hours).
Yogalærer, mindfulness-instruktør og coach i Huset Siloam, Svendborg.
Yogalærer, mindfulness-instruktør og coach på Balladen, Thurø.
Yogalærer og mindfulness-instruktør på Arbejdsmarkedskurserne
for Unique Potentials i Faaborg/Midtfyn Kommune.
Yogalærer og mindfulness-instruktør på Arbejdsmarkedskurserne
for Erhvervspsykologerne DambyHahn, Svendborg.

ANDET
Uddannet folkeskolelærer